正片
格雷厄姆·格林,玛丽莲·迪恩-罗比齐,弗兰克·萧宾,查理·卡里克,丹尼尔·布罗克,贝莉·塞恩,瑞斯·斯莱克,莫利·库斯,普兰·德梅斯特,埃文·布林,德雷克·约翰斯,丽贝卡·克罗尔
正片
乔什·哈切森,查理·雷,布莱德利·惠特福德,辛西娅·尼克松,威利·加森,托妮·帕塔诺,乔什·帕斯,约翰·多塞特,塔利亚·巴尔萨姆,乔纳·梅耶森,Michael Chaturantabut,Christopher Wynkoop,蒂摩西·亚当斯,杰丝·威克斯勒,保罗·鲍格才,Sal Darigo,George Riddle,陈凌,Connor Hutcherson,亚历克斯·崔贝克,杰奎琳·洛弗尔,Zoë Raye,Deanna Dys,多米尼克·凯利,奥斯汀·马乔斯,伊斯梅尔·彼得·卡西利亚斯三世,Kev
全片共五集，以年轻人为代表的当代西藏各族群众所折射出的精神特质进行分集，分别从“成长”、“新风”、“逐梦”、“守护”、“求索”为切面，记录下西藏当代年轻人正在发生的故事，讲述西藏在现代化的进程中，他们如何从传统中汲取智慧，利用所学，抓住时代机遇，实现人生梦想的故事。他们的故事正汇聚成一股潮流，寓示着西藏的未来。该片希望藉此向全球观众呈现一个丰富多元、具有强烈时代风貌的现代西藏，一个传统与现代正在交融的西藏，一个既古老又年轻、活力四射、富有想象力的西藏，让世人感受到世界最高的土地上当代中国人的生命高度和温度。