159集全
陈志云,郑裕玲,刘德华,黄秋生,许冠文,陈宝珠,陈慧琳,曾志伟,李克勤,沈殿霞,林海峰,葛民辉,古巨基,狄娜,陈奕迅,汪明荃,杨千嬅,曾蔭權,郑少秋,郑伊健,钟镇涛,甄妮,黎智英,陈百祥,李嘉欣,佘诗曼,郑嘉颖,梁咏琪,林子祥,唐英年,林夕,李司棋,周梁淑怡,袁咏仪,李麗珊,米雪,林珊珊,林建岳,薛家燕,狄波拉,陈玉莲,邝美云,伍卫国,陈慧娴,黄柏高,谢贤,霍汶希,王晶,李安,夏佳理,许志安,苗侨伟,黄子华,郑丹瑞,吕良伟,吴雨,陈豪,庾澄庆,李连杰,詹培忠,仙杜拉,黎姿,刘淑仪,关菊英,刘美君,吕方,赵
意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。