159集全
陈志云,郑裕玲,刘德华,黄秋生,许冠文,陈宝珠,陈慧琳,曾志伟,李克勤,沈殿霞,林海峰,葛民辉,古巨基,狄娜,陈奕迅,汪明荃,杨千嬅,曾蔭權,郑少秋,郑伊健,钟镇涛,甄妮,黎智英,陈百祥,李嘉欣,佘诗曼,郑嘉颖,梁咏琪,林子祥,唐英年,林夕,李司棋,周梁淑怡,袁咏仪,李麗珊,米雪,林珊珊,林建岳,薛家燕,狄波拉,陈玉莲,邝美云,伍卫国,陈慧娴,黄柏高,谢贤,霍汶希,王晶,李安,夏佳理,许志安,苗侨伟,黄子华,郑丹瑞,吕良伟,吴雨,陈豪,庾澄庆,李连杰,詹培忠,仙杜拉,黎姿,刘淑仪,关菊英,刘美君,吕方,赵
人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。